女朋友和她母亲吵架是一件容易见到的事情，作为男朋友，大家应该掌握怎么样哄好女朋友。下面将介绍5个有效办法。

1. 倾听

在女朋友和她母亲吵架时，第一要做的就是倾听她们的建议和抱怨。不要打断她们，也不要表达我们的看法。仅需静静地聆听，让她们发泄完毕。

当女朋友感觉到你真的关心她的感受时，她会感到安慰，并渐渐平静下来。

2. 表达理解

在女朋友发泄完毕后，你可以用简单的话语表达对她的理解。比如：“我了解你目前非常生气，由于你感觉母亲不理解你。”如此的表达可以让女朋友感到被尊重和被理解。

同时，也可以通过肢体语言来表达理解，譬如轻轻拍拍她的肩膀或者握住她的手。

3. 提供支持

在女朋友吵架后，给予她支持是尤为重要的。你可以鼓励她，告诉她你相信她可以解决问题，并且想帮助她度过难关。

同时，你也可以提供一些建议或者解决方法，但应该注意不要强加于人。尊重女朋友的选择和决定，给予她足够的空间和自主权。

4. 分散注意力

当女朋友情绪激动时，可以尝试分散她的注意力，让她暂时忘记吵架的事情。可以带她去散步、看电影、听音乐等活动，转移她的注意力。

如此做能够帮助缓解紧张情绪，让女朋友重新调整心态。

5. 给予时间

有时，女朋友可能需要一些时间来平复我们的情绪。在这时，你应该给予她足够的空间和时间。不要逼迫她立刻原谅母亲或者改变态度。

相信时间会冲淡所有，女朋友会在自己筹备好的时候与母亲和解。

在女朋友和她母亲吵架时，作为男朋友应该掌握倾听、表达理解、提供支持、分散注意力，并给予时间。如此做不只可以缓解女朋友的情绪，还可以增进你们之间的感情。